孩子的小动作是指那些不自觉的、不起眼的小动作，比如咬指甲、抠鼻子、摇腿等等。这类小动作看着不太要紧，但长期下来会干扰孩子的形象和健康。那样，如何改掉孩子的小动作呢？以下从多个角度剖析。

如何改掉孩子的小动作

1、知道小动作的根源

孩子的小动作有时并非习惯，而是一种自我调节的方法。比如，孩子或许会摇腿是由于他太开心了或者太紧张了，需要通过这种方法来释放重压。因此，大家需要知道孩子小动作的根源，才能更好地解决问题。

2、引导孩子找到替代行为

既然小动作是孩子的自我调节方法，那样大家可以引导孩子找到其他的替代行为。比如，假如孩子喜欢咬手指，大家可以给他提供一个橡皮圈或者一个小球，让他咀嚼或者握着玩。如此可以让孩子有一个更健康的替代行为，同时也能释放他的重压。

3、拟定规矩和奖惩规范

孩子的小动作有时也是习惯性的，需要通过拟定规矩和奖惩规范来纠正。比如，大家可以和孩子达成共识，每次他咬指甲就要给父母5元钱作为罚款。同时，假如孩子可以坚持3天不咬指甲，就能得到一个小奖励，比如买一本漫画书或者去看一场电影。

4、给孩子更多的关注和伴随

孩子的小动作有时也是由于他缺少关注和伴随。比如，假如孩子一直喜欢抠鼻子，可能是由于他太无聊了，需要有人来陪他玩耍。因此，大家需要给孩子更多的关注和伴随，让他们感觉到家庭的温暖和爱。

5、让孩子意识到小动作的害处

最后，大家也可以通过让孩子意识到小动作的害处来纠正他们的行为。比如，大家可以告诉孩子咬指甲会致使手指变形，或者抠鼻子会致使鼻子出血，这类都是很危险的。让孩子了解小动作的害处，就能让他们自觉地改掉这类习惯。

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