梦境是人类的一种神秘体验，它可以让大家进入到一个虚构的世界中，与现实世界产生区别。有时大家会感觉到自己做的梦很真实，而有时则会感到梦境很荒谬，不切实质。就像标题所说的那样，做梦好的不灵坏的灵，梦境的好坏不只取决于梦境本身，而更取决于大家自己的心理状况和外部环境的影响。

做梦好的不灵坏的灵

第一，梦境好坏与人的心理状况密切有关。假如大家处于一个愉悦的心态下，大家一般会做一些愉悦的梦境，相反，假如大家处于一个焦虑的状况下，大家或许会做一些噩梦。这是由于大家的梦境是由大脑中的神经元活动所产生的，而大家的情绪和心理状况会直接影响大脑中神经元的活动。因此，假如大家想要做好的梦境，大家需要维持积极的心态，尽可能防止负面情绪的影响。

第二，梦境好坏与环境原因也有关系。假如大家在一个嘈杂的环境中入睡，大家或许会做一些混乱的梦境，而假如大家在一个安静的环境中入睡，大家或许会做一些明确的梦境。这是由于大家周围的环境会直接影响大家的大脑活动，包含梦境产生的神经元活动。因此，假如大家想要做好的梦境，大家需要选择一个安静、舒适的环境来入睡。

最后，梦境好坏还与大家的潜意识有关。大家的潜意识一般会干扰大家的梦境，有时大家会做一些奇怪的梦境，这可能是由于大家潜意识中深藏的一些想法和情感在梦境中得到了表现。因此，假如大家想要做好的梦境，大家需要掌握认识和理解我们的潜意识，尽量排除一些负面的想法和情感。

在总结上述三个方面的影响后，大家可以得出一个结论：做梦好的不灵坏的灵。虽然大家不可以完全掌控我们的梦境，但大家可以通过调整大家的情绪状况、环境条件和潜意识，尽量地创造一个好的梦境。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。