跟对象吵架是情侣关系中难免的一部分，但作为男朋友，大家应该掌握怎么样哄女友，解决矛盾，维护感情。下面将从几个方面给出一些建议。

1. 冷静下来

当你发现自己和女友陷入争吵时，第一要做的就是冷静下来。情绪激动只能让事情变得更糟。找一个安静的地方坐下来，深呼吸几次，让自己平静下来。

2. 倾听她的想法

在冷静下来之后，要紧的一步就是倾听她的想法。不要打断她，不要试图辩驳。仅需静静地聆听她的看法和感受。如此做可以让她感到被尊重和理解。

3. 表达歉意

当你了解了她的立场后，表达歉意是尤为重要的。无论争吵是什么原因什么，都要向她道歉。即便你觉得自己没错，也可以说：“我非常抱歉大家陷入了争吵，我不想让大家的关系受伤。”如此的道歉可以缓解紧张氛围。

4. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来冷静下来。尊重她的感受，给她一些独处的时间。这并不意味着你要完全离开她，而是给她一些私人空间去考虑和平复情绪。

5. 提出解决方法

当双方都冷静下来后，可以提出一些解决方法。与其抱怨问题，不如集中精力探寻解决方法。询问她对于问题的怎么看，并一同商讨怎么样改变状况。如此做可以增强彼此之间的合作和信赖。

6. 用行动证明

最后，用行动来证明你的诚意。承诺改正错误，并付诸实践。通过积极的行动来展示你对她的关心和爱意。比如，帮助她完成一些琐事，或者为她筹备一个浪漫的晚餐。如此的举动会让她感到被看重和珍惜。

当你跟女友吵架时，要冷静下来，倾听她的想法，表达歉意，给予时间和空间，提出解决方法，并用行动来证明你的诚意。如此做可以帮你解决矛盾，维护感情。