积极心理学作为心理学中相对较新的一个分支，关注的是个体的优势和积极经验，致力于提升大家的幸福感、自我感觉、人际关系和意义感。它的特征包含以下几个方面：

积极心理学的特点有哪些

1、关注积极方面：积极心理学强调个体的积极心态和优势，觉得大家可以通过积极的力量来改变我们的生活。这种积极心态包含乐观、感激、渴望、好奇、创造力、勇气和毅力等。

2、关注心理幸福：积极心理学研究的核心是心理幸福，它不同于传统心理学的消极思维和缺点模型。积极心理学觉得，心理健康不止是消极心态的逆转，更是积极情感的增强。

3、关注自我进步：积极心理学强调个体的自我进步和成长，倡导大家关注内心的自我探索和收获，从而达成生活的意义和价值。

4、强调信赖和人际关系：积极心理学强调社会人际关系的重要程度，觉得人际关系对于个体的心理健康和生活水平有着要紧的影响。同时，信赖是积极心理学所强调的另一个核心，它代表着降低不安全感、增加归属感和打造的信赖感。

总之，积极心理学以关注积极方面，看重心理幸福，强调自我进步，重视人际关系和信赖为特征，是一种看重人的内在能力、积极情感和愉悦体验的心理学。

从进步经历的角度来看，积极心理学的诞生是对于传统心理学的一个重大突破和改革。早期的心理学大多关注心理缺点和病理行为，透过研究身体和神经系统的异常来洞察心理异常。伴随社会日益进步，大家对于社会生态和个体精神状况的关注不断加大，积极心理学作为社会进步的产物应运而生。

从理论框架的角度来看，积极心理学的理论框架为人体思想与行为的多层次互动模型。人的情感、价值观、认知、社会关系和意义都是个体处于幸福与不幸之间的要紧原因。因此，长期以来，积极心理学强调定向塑造、正向反馈、强化学习等办法弥合人体的心理现实和理想目的。

从研究办法的角度来看，积极心理学所使用的研究办法与传统心理学略有不同。积极心理学更倾向于多样化的研究办法，比如，禅宗、认知疗法、萨提亚·纳丹（Sutiyat Adnan）的心身成长法和自我深思及祈祷法。这类办法广泛应用于个体、群体、组织和社会的研究中，突出以主观幸福为核心的研究思路。

综上所述，积极心理学是一种具备革新性和前瞻性的心理学分支，关注的是积极方面，看重心理幸福，强调自我进步，重视人际关系和信赖。同时，积极心理学的出现代表着社会进步的进步和心理学范围的多样化趋势，为个体与群体打造积极的心理状况和幸福感提供了理论和实践基础。

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