情感障碍是一种容易见到的心理健康问题，它会对个人的情绪、思维和行为产生负面影响。假如出现以下症状，就需要就诊：

1. 持续的情绪低落或抑郁，感觉没办法摆脱负面情绪。

2. 感觉没办法控制我们的情绪，常常出现愤怒、暴躁或易怒的情绪。

3. 对平时活动失去兴趣，没办法享受平时喜欢的事物。

4. 睡眠问题，包含入睡困难、睡眠不深或过多睡眠。

5. 食欲改变，可能是食欲衰退或过度进食。

6. 感觉疲倦、无精打采，缺少动力和活力。

7. 很难集中注意力，记忆力降低，思维变得迟缓。

8. 对自己产生消极的自我评价，感觉自己没价值。

9. 感觉没办法控制我们的情绪，常常出现焦虑、紧张或恐惧。

10. 社交障碍，害怕与别人交往，防止社交场所。

11. 自杀念头或自残行为。

假如你或你身边的人出现了以上症状，就应该准时就诊。专业的心理大夫可以通过评估和诊断，为你提供适合的治疗策略。治疗可能包含心理疗法、药物治疗或二者的结合。及早就诊可以帮你更好地理解和管理情感障碍，提升生活水平。