婚姻生活出现婚姻危机，女性怎么样拯救婚姻？婚姻日常夫妻之间总会有如此或那样的矛盾，当发生婚姻危机时，老婆如何做才能拯救婚姻呢？挽回婚姻的办法有不少，下面花镇情感在本文介绍。

1、心态筹备

假如你决定拯救婚姻，你应该为营救行动做好心态筹备。致使婚姻危机的“错误”一般是伴随时间的推移而形成的。克服这个错误需要时间和过程，更何况错误可能不止一个，不仅仅是来自一个婚姻方。

当事人要为改错的时间和过程做好心态筹备，为自己筹备足够的耐心。三尺冰封不是冷天，三尺融化不是暖天。但过程可以等，但开始不可以等。一旦你决定改正错误，你应该立即采取行动。

2、互相理解

发生婚姻危机如何解决？大部分婚姻裂痕都是从婚姻的需要得不到满足开始的，需要满足婚姻的需要才能挽救婚姻。婚姻中的一方要想满足另一方的需要，第一要知道他们的需要。

每一个人对婚姻的需要都不同。依据美国著名婚姻咨询师的工作统计，对婚姻的第一需要是男士幸福的两性生活，对女人的第一需要是爱情的表达。

人在判断他们需要的时候，一般会犯过于自信的错误，就是用我们的心去拍其他人的肚子。在知道差异的基础上，大家要仔细知道配偶对婚姻的需要，并真诚地说源于己的需要，从而在满足他们婚姻需要的基础上获得我们的婚姻满足感。

3、完全理解

知道他们后，要充分知道他们的婚姻需要。知道女性对爱情告白的需要是女性正常的心态需要，她会评估老公的责任是不是履行，会理解老公有义务表示爱意。

了解男性对婚姻的性需要不是低级趣味，而是正常的生理和心态需要。当如此的需要得不到满足时，他会有多痛苦，他会了解自己为何要寻求婚外性满足。

当已婚者的婚姻需要得不到满足时，他/她第一遭受痛苦。在婚姻以外寻求婚姻需要补贴不止是无奈之举，还承受着来自自己社会的各种重压，即婚姻危机的制造者。拯救婚姻第一是互相理解之后，用爱去呵护他们，缓解双方的逆反心态，做好挽回危机的筹备。