怎么样谈恋爱?☞ 谈恋爱有那些技巧好?恋爱关系面临挑战时你该如何做?正如我在不少其他有关报道中讨论的那样，大家自己没不同批判和攻击。在内心深处，身体攻击和言语攻击的感觉是一样的。

1、恋爱关系面临挑战时你该如何做

不管大家是不是选择了反击，这种遭到威胁的感觉都会保护大家，抵抗伙伴的言语攻击，完全拒绝与他们的联系(比如，维持沉默是被动惩罚方法)。

怎么样谈恋爱?谈恋爱有那些技巧好?假如发现了这种事情，应该怎么样处置如此的失败、不利于两人感情的循环呢?期望我们的建议不是那样固执，而是唯一正确的。 (不然，请立即退出本页。中所述情节，对定义设计中的量体体积进行剖析

但，假如你能看到的不止是你，别的人也有我们的建议、价值观和他们觉得适合的行为(当然在他们的认知中自己是正确的，行动也是适当的)，那样你们之间不可防止的差异已经是固定的，在没办法克服的障碍中

其实，在不破坏自己看法的状况下，去理解其他人的看法是完全可能的，也是尤为重要的环节。完全吸收这种洞察力，不止是精神上的东西，也是感情上的东西，与伴侣(与别的人)的不同，不会给你带来那样大的麻烦和困扰。

因此，假如伴侣的反应得到很大的防御，他们会觉得你所说的话，所做的所有都在攻击他们。

那不是你的意图。 在这样的情况下，你可以在习惯的思维轨道上刹车，意识到他们只不过感觉被你否定，无意中被你的话伤害了感情吗?那一刻，他们感觉自己不够，低沉，不受信赖，愚蠢，没价值，无人气，无人爱。

而且，当伴侣对他们做出反应时，是不是能理解自己有意识地进行防御、反击、离得远远的他们。但，假如大家承认并同意自己受伤的感觉、失望感和被推开的感觉，可以克服你的挫折感呢

“我刚刚说的仿佛是在攻击你，我不会同意你的建议，即便你的心情和我的建议一样合理。怎么样谈恋爱?谈恋爱有那些技巧好?我了解当大家需要面对不一样的人时，我有多顽固。有时我感觉失去了和你的联系，真让我不快。

所以，假如你感觉我在贬低你，或者感觉自己太过分了，真的非常抱歉。 你有你的性格特点，有我们的建议，我也是....或许大家又来过?所以大家可以感觉到他们的愈加理解和同意。 试一试能否一块找到一个结论。 你们两个都同意，不是吗?

你的交流方法可能和我在这里说明的完全不同。

但多年来，我一直和不少来访者争论，假如你真的用和以前完全不一样的方法处置和配偶的不同，我想他们会更有同情心的。所有看法都是主观的，假如你能理解哪个错了，这能够帮助你愈加宽容、同意和爱。

所以，总结一下，互相做出防御性的反应时，会不会愈加注意察看自己和伴侣的状况呢?不是像以前那样只不过打造防御手段来反应和反应，而是伤害他们，使他们生气，选择诚实的道歉和共鸣吗?

只须相信他们的提问和话语是真的的关心和爱惜，而不是批判性的结论和责任，他们对你的态度就会变得温和起来。由于他们感谢你赏析他们真的的自我，感谢你认真倾听他们。

健康深厚的亲密关系不是战胜伴侣，而是相互理解、相互支持、同情和包容。 这类都是任何关系都增加爱和亲密的方法。