情感案例:我不了解该如何和她相处了,我刚开始以为大家是异地所以她才会有这么多的情绪,由于无法好好照顾到她,但那个时候争吵的原因可以小到“和她视频时,网速不好没能听了解她讲的话,让她复述一遍内容,她可以大发雷霆砸手机地步,理由大到可以是“发现她联系她前女友发短信表达思念,我一时不知所措,结果被指责对她陌不关心,然后对着我嘶吼摔东西”。我以为是在一块就什么都好了 却不知这只不过一个开始 … 见过被她折成两段的撑衣杆、由于发怒将眼眶里胀的全是血的双眼 在她理智清醒的时候,我控诉过她打人的行为,我没再挨过打了, 但却成了她将戾气用在自己身上 一边扇自己耳光 一边说“我非常生气,需要发泄我们的情绪,我就只好打我一个人” 我非常害怕 我不想看到其他人受伤 我好想分手 我好想直接消失 我甚至不敢面对着她说出分手这两个字 感觉面对我的又是这凶如潮水的恐怖。女友情绪失去控制如何安慰?女友情绪失去控制大喊大叫,这篇文章为你解析。
女友情绪失去控制如何安慰?女友情绪失去控制大喊大叫
情感建议:
第一,你需要明确的是,你的女友的情绪失去控制不是你的责任,更不是你可以控制的。她需要寻求专业的心理帮助,以便更好地控制我们的情绪。在她情绪失去控制的时候,你需要维持冷静,不要和她争吵或者激化情绪。你可以试着给她提供一些安全感,比如给她一个拥抱或者安慰的话语,但同时也要维持距离,不要被她的情绪所控制。
你需要和她谈一谈,告诉她你的担心和恐惧,并建议她寻求专业帮助。同时,你也可以考虑和她一块去看心理健康咨询师,以便更好地处置她的情绪问题。
非常重要的是,假如你感觉自己没办法处置这种关系,或者感到我们的安全遭到威胁,你需要坚定地保护自己,包含考虑分手。
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