当女友备婚期吵架时，作为男朋友，大家应该以理解和关心的态度去安慰她。以下是一些办法可以帮你在这样的情况下安抚她的情绪。

1. 倾听并表达理解

第一，当女友备婚期吵架时，非常重要的是倾听她的感受，并表达出对她的理解。坐下来，让她诉说她的烦恼和担心，不要打断或争辩。通过倾听，你可以更好地知道她的内心世界，并给予她情感上的支持。

2. 给予一定和鼓励

在倾听之后，向女友传递积极的信息，给予她一定和鼓励。告诉她你相信她有能力处置这个问题，并且会一直支持她。提醒她过去成功克服困难的历程，让她相信自己可以度过这个难关。

3. 提供实质帮助

除去情感上的支持，你还可以提供实质的帮忙来缓解她的重压。依据具体状况，你可以帮她分担一些备婚的任务，或者提供一些建议和解决方法。通过实质行动来支持她，让她感觉到你的关心和付出。

4. 鼓励寻求专业帮助

假如女友备婚期吵架的情绪持续较长期，且没办法自行缓解，那样鼓励她寻求专业帮助是尤为重要的。提醒她心理健康咨询师或婚姻顾问等专业人士可以提供更全方位的支持和指导，帮助她处置内心的困惑和焦虑。

5. 给予空间和时间

在安抚女友的同时，也要给予她肯定的空间和时间来处置我们的情绪。有时，大家需要独处和考虑，以便更好地应付问题。尊重她的个人需要，并相信她会找到合适我们的方法来平衡情感。

6. 坦诚交流

最后，打造坦诚的交流途径是维系关系的要紧一环。与女友坦诚地交流你的感受和看法，同时也鼓励她推荐我们的想法。通过交流，可以增进彼此的理解和信赖，从而更好地应付备婚期吵架带来的困扰。

在女友备婚期吵架时，大家应该以理解、关心和支持的态度去安抚她。通过倾听、一定、实质帮助、专业引导、给予空间和时间与坦诚交流等办法，大家可以帮助她缓解情绪，并一同度过这个难关。