在恋爱关系中，吵架是难免的。无论是由于误会、情绪或者其他缘由，吵架都可能发生。但，吵架后怎么样和好是一个尤为重要的问题。下面将介绍一些办法，帮你和女朋友在吵架后重新打造好的关系。

1. 冷静下来

当你意识到自己和女朋友正在争吵时，第一要做的就是冷静下来。

深呼吸几次，让自己平静下来，并且防止做出冲动的行为。

2. 交流并倾听

当双方情绪平复后，找一个适合的时间坐下来，进行真诚的交流。

表达我们的感受，但应该注意用正确的方法表达。

同时，也要倾听他们的看法和感受，尊重彼此的建议。

3. 探寻一同点

在交流过程中，试着探寻双方的一同点。

找到一同点可以帮你们更好地理解他们，降低分歧。

通过探寻一同点，你们可以打造起互相信赖和理解的基础。

4. 防止攻击性言辞

在吵架后和好的过程中，防止用攻击性的言辞。

尽可能用温和、友善的语气表达我们的看法。

攻击性言辞只能加剧矛盾，让问题变得愈加复杂。

5. 寻求妥协

当双方都表达了我们的看法后，试着寻求妥协。

妥协并不意味着舍弃我们的原则，而是为了维护关系的和谐。

通过妥协，你们可以找到一个双方都能同意的解决方法。

6. 给予道歉

假如你发现自己在吵架中做错了什么，不要害怕道歉。

道歉是重建关系的要紧一步，表明你想为我们的错误负责。

同时，也要同意他们的道歉，给予彼此宽容和理解。

在吵架后和好需要双方的努力和理解。通过冷静下来、交流并倾听、探寻一同点、防止攻击性言辞、寻求妥协与给予道歉，你们可以重新打造起健康、稳定的恋爱关系。