吵架是情侣之间难免会遇见的问题，而在吵架时，女友或许会由于情绪激动而没办法冷静考虑。作为男朋友，大家应该掌握怎么样让女友冷静下来，以便可以更好地解决问题和维护感情。
1. 倾听并理解她的情绪
当女友情绪激动时，第一要做的是倾听她的发泄，并试图理解她的情绪。不要打断她，也不要争辩，仅需静静地聆听。通过倾听，你可以更好地知道她内心的痛苦和困惑，这能够帮助缓解她的情绪。
2. 给予她空间和时间
有时，女友需要一些时间和空间来平复我们的情绪。在吵架过程中，假如你感觉到她已经没办法冷静下来，可以建议给彼此一些时间冷静考虑。如此做不仅能够防止争吵升级，还能让双方有机会重新审视问题，并找到更好的解决方案。
3. 用温顺的语气和她交流
当女友情绪稍微平复一些时，你可以试着用温顺的语气和她进行交流。防止用攻击性的言辞或指责她的方法，而是以理解和关心为出发点，表达我们的看法和感受。如此做可以让她感觉到你的关怀，并更容易同意你的建议。
4. 提供解决问题的建议
在吵架过程中，假如你可以提供一些解决问题的建议，能够帮助让女友重新考虑并找到解决方法。但应该注意，在给予建议时要尊重她的建议和选择权，不要强迫她同意你的看法。相反，应该鼓励她独立考虑，并帮助她找到比较适合双方的解决方法。
5. 给予安全感和支持
在吵架时，女友或许会感到焦虑、害怕或失望。作为男朋友，大家应该给予她安全感和支持。告诉她无论发生任何事情，你都会一直在她身边支持她。同时，也要表达出你对她的爱和关心，让她感觉到你的真诚和温暖。
6. 防止过度道歉
在吵架时，有的人会过度道歉以试图平息女友的情绪。然而，如此做或许会让女友感觉你并没真的理解问题的紧急性，只不过为了结束争吵而道歉。因此，在向女友道歉时，要确保你真的认识到我们的错误，并想主动改正。
7. 寻求第三方帮助
假如吵架的问题没办法通过双方的努力解决，或者女友情绪一直没办法平复，那样可以考虑寻求第三方的帮忙。可以找一个公正、客观的人来作为调解者，帮助双方更好地交流和解决问题。如此做不只可以缓解紧张氛围，还可以防止争吵升级。
在吵架时让女友冷静下来需要耐心和理解。通过倾听、给予空间、温顺交流、提供建议、给予安全感和支持，与寻求第三方帮助，大家可以更好地维护感情并解决问题。
