过去看过失恋33天，所以大概了解失恋后的心情是什么样的，各种爱恨情仇混在一块，有人自暴自弃自虐过，还有人消极悲观厌世过，但这类极端的对待失恋办法，对身心健康有非常大影响，今天大家就一块聊聊失恋了如何走出来。

1、忘记该忘记的，改变能改变的

恋爱时，两人不少甜甜蜜蜜的往事，失恋时每每想到这类点滴，最对比残酷的现实，心就会百般难受，抱枕大哭，这是最直观、最有代表性的失恋后的心情。回忆是美好的，但美好的回忆不会给人带来伤害。假如难受，就忘了它们，假如忘记不了，就以此为动力，不断使自己愈加出色，改变自己可以改变的事情。

2、善待自己

历程了情感的失意，不要做伤害我们的事情，一个人假如自己都照顾不好，如何去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即便真的发生了那是可怜更不是爱，自欺欺人宁愿不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来讲走就走的旅游，总之尝试不一样的办法取悦自己，告诉自己一个人同样可以非常精彩。

3、相信下次邂逅更美好

失恋难免苦涩，失恋33天也提到，这种滋味只有历程过的人才真的领会。既然领会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收成之处。对不完美的自己，没理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出愈加出色的自己，从而邂逅下一个真的的王子。

4、重头再来

失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，如此才有机会遇到是我们的真爱。当爱情再出现了，不要由于失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。