一段 恋爱或者爱情都是附有着阶段性的，从刚开始喜欢到最后不分彼此，这中间也需要历程想要控制他们或者也想过舍弃念头的感觉，有人把爱分为十个等级并把每个等级的主要表现罗列出来，快点来看你们之间的爱到了什么阶段吧！

恋爱的不同阶段，你在什么阶段

阶段1、喜欢

他们具备某种令我喜欢的品质，比如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也会是由于他做了某些事而令我喜欢，比如他非常热情，助人为乐，可以把氛围搞得非常活跃，对我关心体贴。和喜欢的人在一块，我会感到愉快;和他在一块感到愉快，所以我喜欢他。喜欢是爱的基础。没喜欢就没爱。但，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段非常长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱;喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。

阶段2、依恋

喜欢一个人就会乐意和他在一块，不在一块的时候会产生“离别焦虑”，感觉不舒服，渴望继续和他在一块，这就是“依恋”。喜欢到肯定的程度就会产生依恋。依恋有两种，一种是思念，不在一块的时候想他，反复回忆和他在一块的快乐，一种是想和他继续在一块的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者愈加强烈。看他的冲动达到肯定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不可以活，很纠缠，这叫“依靠”。

阶段3、占有

依恋达到肯定的程度，就会产生占有欲。这是由于，假如他和其他人在一块的时间多了，和我在一块的时间就会降低。为了满足我的依恋和依靠，我不允许他把时间花在其他人的身上。假如其他人占用了我的时间，我就会嫉妒。假如他和我在一块的时候心神不定，我就会吃醋。

为了完全占有他们，有些人会采取一些极端的手段，以便控制他们，把他们牢牢抓住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提需要、限制人身自由都是比较主动和强硬的手段，讨好、利诱、施苦肉计、要挟是比较被动和“软性”的手段。

这个等级还有一种表现，就是改造他们。虽然他们大体上令我喜欢，但，多少总会有一些令我不太认可的方面，于是，我就向他提出来，需要他改变，或者帮助他改变，甚至亲自动手改造他，把他变成我理想中的样子。如此的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都是“索取”。索取就是主动寻求被爱。

阶段4、买卖

“软控制”带有买卖的色彩，但与真的的买卖有所不同。买卖是指，为了让他们喜欢我以达到独占他们的目的，我想做一些事情，让他高兴，使他自愿而不是被迫地和我在一块。比如，把自己塑造得愈加可爱，迎合他，讨他欢心;顺从他，关心他，帮助他，取悦于他，让他愈加喜欢和我在一块。买卖强调公平，付出多少就应该得到多少回报。假如付出不少而得不到相应的回报，可能就会转向控制。

阶段5、报答

有两种买卖看上去不那样赤裸裸，它们是感恩和感情投资。感恩是报答的一种。我已经从其他人那里得到了好处，目前报答他。他们或许不求回报，但，我的回报一定会给他带来快乐，使他愈加想和我在一块。另外，对我一个人来讲，不报答的话，心里会不安，总感觉欠别人情。报答好了却我的心愿，让自己心态平衡。与买卖相比，感恩不那样功利。

感情投资，表面上看着是不求回报，其实是“放长线钓大鱼”。很多父母对待孩子就是这样，“无私”地爱孩子，全身心地付出，一心期望他过得好。等到他长大成人，再慢慢跟他算帐。或许他们在付出的时候确实没想到回报，这已经够“无私”了。爸爸妈妈爱孩子，根本缘由在于他是他们的孩子，是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，当然不需要回报。另外，爸爸妈妈对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。

阶段6、关注

从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向他们，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。喜欢是由于他给我带来快乐，依恋是为了让他每天守着我，占有就是不许他和其他人好，买卖就是我得做点什么以便让他对我更好，这四个等级都是以他对我好、我高兴为目的，所以是被爱。

被爱就是索取和同意，是“缺少性需要”，是由于心态出现了赤字，是缺爱的结果。真的的爱是“丰富性需要”，其特征是付出，在付出的过程中得到快乐。通常来讲，只有缺少性需要得到适合满足将来，才会产生丰富性需要。缺爱的人是不会如何去爱其他人的，他们只能索取，不会给予，眼里只有自己。什么才是真的的爱呢?第一爱一个人需要以他为中心，深切地关注他，把他装在心里，密切注意他的一举一动，就象妈妈对待婴儿一样，“我的眼里只有你”。相反，假如无视他们的存在，对他漠不关心、一无所知，那就不是爱。

阶段7、共情

大家不但要关注他们的一举一动，还要关注和知道他的内心感受，他是否不高兴了?为何不高兴?他的烦恼是什么?他需要哪种帮助?这就是“共情”，没关注就没共情。对人不理不睬，不去察看他的言谈举止，如何可以了解他的内心感受?所以说，关注是共情的首要条件。但，有了关注不肯定就能共情。有些人察看能力非常不错，却读不出他们的内心感受，由于他没进入到他们的内心世界。从某种意义上讲，共情就是揣摩，但其目的是知道他，以便更好地帮助他，而不是为了讨好他，使他愈加爱我。换句话说，同是揣摩，共情是为他好，讨好是为自己好。

牵挂也是一种揣摩和共情，非常想了解他如何了?过得高兴吗?需要帮助吗?

阶段8、支持

有了共情，大家就能了解他们需要什么，应该如何帮助他。只有如此，大家才能为他提供最好的服务，大家的帮忙才是有些放矢，对他确有好处，可以让他高兴。很多人帮助其他人不是从他们的需要出发，而是把自己喜欢的东西强加给他们，缘由在于缺少共情。没共情的帮忙是无的放矢，强人所难，让人痛苦不堪、有苦难言。

这种人对人非常热情，喜欢帮忙，可是人家不领情，对他避而远之。不过，与冷漠相比，热情更接近爱。不管成效怎么样，爱心可嘉。每一个人都乐意为心爱的人做些事，假如如此做是为了让他们更爱自己，那就是买卖;假如如此做只是为了让他们高兴，不求任何回报，那就是真的的爱。换句话说，爱是免费服务、义务劳动，由于付出而满足，无需额外的报酬。帮助可以是物质的，也可以是精神的。精神帮助就是情感支持。

阶段9、奉献

通常情况下，让他们高兴还是很容易做到的。但，假如他们的幸福是打造在我的痛苦之上的，那就难办了。假如让他高兴，自己就会非常痛苦;假如不让他高兴，那就不是爱。因此，第九级是一个两难境地，只有那些勇于自我牺牲、具备奉献精神、略带几分自虐和悲剧色彩的人才能达到，具体表现为尊重他们，给他们肯定的个人空间，让他自由。与关注、共情、支持相比，奉献才是真的的爱。关注、共情和支持不会损害自己的利益，而奉献就是自我牺牲，随时筹备牺牲我们的利益。

这个等级的另一种表现是尊重、信赖、包容和接纳。相信他们有能力处置好我们的事情，他的决定肯定是正确的;即便是不对的，那也是他的决定，我需要尊重他。他的某些看法可能和我不同，但我能包容他，接纳他。尊重其他人不是一件容易的事，搞不好，他们会远走高飞，或者爬到我的头上。

阶段10、和谐

假如他们没远走高飞，没把我们的幸福打造在我的痛苦之上，说明大家一致性比较高，兼容性最好，无需刻意为他们干什么，任何一个动作、一句话语，随性，信手拈来，都能让他们高兴。无需奉献，无需自我牺牲，无需付出，无需回报。两个人已经合为一体，你中有我，我中有你，你就是我，我就是你，不分彼此。你的快乐就是我的快乐，哪儿还分施和受、付出和回报?