1. 倾听和理解

第一，大家应该倾听她的抱怨和不满，并试图理解她的感受。不要打断她，而是给予她足够的空间来表达我们的情绪。如此做可以让她感到被尊重和关心。

2. 道歉并承担责任

假如你是那个迫使她理发的人，那样你应该真诚地向她道歉，并承担起我们的责任。告诉她你了解我们的错误，并保证将来会愈加注意她的感受。

3. 给予时间和空间

有时，大家需要一些时间和空间来冷静下来。尊重她的感受，给予她一些独处的时间，让她可以考虑和平复内心的情绪。同时，也要表达出你会一直在她身边支持和等待的态度。

4. 给予安慰和鼓励

当她情绪稍微平静下来时，给予她一些安慰和鼓励。告诉她你了解她的不满，并且相信她的感受是适当的。同时，也要表达出你对她的爱和支持，让她感到被关心和珍惜。

5. 提供解决方法

在适合的时候，提供一些解决方法来缓解她的不满。比如，假如头发确实剪得不好，可以建议她去专业的美容美发店修复或者尝试一些新的发型。如此做可以让她感到你想为了她的认可而付出努力。

6. 重新打造信赖

最后，重建信赖是尤为重要的。假如你过去迫使她理发，那样你需要通过行动来证明自己已经改变，并且会愈加尊重和关心她的感受。坚持承诺并展示出你对她的真诚和忠诚。

在女友被逼着理发后生气了的状况下，大家应该倾听和理解她的感受，道歉并承担责任，给予时间和空间，提供安慰和鼓励，提供解决方法，并重新打造信赖。通过这类手段，大家可以帮助她重新平静下来，并加大大家之间的关系。