我的感情破裂 想找心理健康咨询老师 我是心理大夫，需要心理或情感咨询的朋友看过来
很多网民对心理健康咨询有什么疑问？心理健康咨询有哪些用？我尽可能不要用专业术语来了解地讲解这类问题：
1、哪种生活才是健康的生活
大家常常在祝福中写道：祝你生活健康。那样什么才是真的的健康呢？早在1945年，世界卫生组织就明确指出健康就是身体健康，而精神健康才是真的的健康，但目前大家常常忽视了精神健康我的感情破裂 想找心理健康咨询老师，说哪个生病只不过指身体疾病，假如说哪个是精神病，威尔立即让人们误解，并伴有“精神疾病”。这是一个很错误的理解。事实上，一个人患有精神疾病是正常的。欧美发达国家很看重心理健康，心理健康咨询室很广泛，但在中国却没。伴随社会进步的节奏愈加快，存活重压愈加大，近年来抑郁症一直在上升。依据世界卫生组织的统计，抑郁症已成为世界第四大容易见到疾病。预计到2020年，它或许会成为仅次于冠心病的第二大疾病。
2、这类人需要心理健康咨询
以下职员可以进行心理健康咨询：
1、情绪低落或情绪不稳定； 2、长期身体不适，通过身体检查未发现明显的器质成人两性疾病； 3、人际关系中的紧急问题； 4、有意识的工作重压； 5、长期失眠； 6、遭受重大生命挫折； 7、长期家庭纠纷； 8、儿童有学习困难。
3、心理健康咨询的主要内容
1、心理危机干涉。当一个人遭受紧急的心理创伤和震撼时的心理健康咨询，比如理想，目的和职业的丧失，人际关系的恶化等，从而致使精神崩溃。 2、关于生活问题的磋商。包含恋爱，婚姻，家庭和性问题，入学和就业选择，适应不好的，学习困难，儿童的不好的行为，人际关系问题与酗酒和毒品依靠等精神健康问题； 3、身心疾病咨询。很多身体疾病，比如失眠，腰腿疼痛，妇科病，胃肠道疾病和其他疾病，也与心理原因有关。可与时进行心理健康咨询，以减轻心理重压，预防身体疾病加重。
4、心理健康咨询有哪些用途
心理健康咨询有哪些用途大致可分为以下几类：
1、倾心于你。说话是大家的一种心理需要。它可以帮助你缓解心理重压我的感情破裂 想找心理健康咨询老师，并且是剖析和解决问题的首要条件。朋友，同学和亲戚都可以成为听众，但有时也非常不便捷且不适合。与你无关或与你不有关的心理健康咨询顾问可以耐心地倾听你的建议，并具备专业的心理学常识，可以帮助你剖析问题和解决问题； 2、找出问题。人类心理疾病的种类和性质多种多样。其中很多不是精神疾病。它们是由复杂的社会生活导致的。心理健康咨询是剖析你所面对问题的实质并找到问题是什么原因； 3、关于反手段的协商。当一个人处于生活漩涡中时，在精神重压的负担下，他的思想常常被阻拦。心理健康咨询员饰演旁观者的角色。他头脑冷静我的感情破裂 想找心理健康咨询老师，思想开放。他可以为你提出一些适当的建议，并帮助你打开思路。 4、平衡情绪。心理健康咨询可以给你发泄压抑情绪的机会，从而帮助你辨别问题的性质并讨论问题的解决方法，从而缓解紧张的情绪并维持平衡的心态； 5、增强自信心。通过解决目前问题，不仅能够帮助你解决目前问题我的感情破裂 想找心理健康咨询老师，而且可以提升你的认知水平，增强自信心，进步和改变个性。
5、心理健康咨询中的一些误解
1、心理健康咨询正在聊天。心理健康咨询不同于一般意义上的聊天。尽管心理健康咨询的主要办法是交谈，但心理健康咨询用了心理学的专业理论常识与社会学，医学等常识，并具备严格的科学理论体系和操作程序。 ，从而达到解决心理疾病的目的，帮助大家缓解心理危机，促进人格进步； 2、心理健康咨询可以帮助你知道我们的想法并知道我们的过去和将来。有的人简化了心理健康咨询，而另一些人则使心理健康咨询过于复杂化和神秘化。现在，市场上有的人以心理健康测试为幌子用计算机欺骗大家。有人故意需要心理学家猜测我们的心理活动，并以此来衡量心理学家的水平等等。事实上，心理学家没什么特别之处，只不过他们在心理学上的专长与普通人不同。心理学家练习有素的察看方法，知道心理活动的科学定律，并具备很客观的逻辑剖析能力。他们可以判断某些潜意识的心理活动，但所有这类都需要来自真实，客观和全方位的数据。在进行心理健康咨询时需要有科学的思维； 3、做心理健康咨询会使人发笑。害怕将心理疾病视为“心理问题”或“意识形态问题”。心理健康咨询是促进人类成长和进步的最好办法之一，是预防心理障碍的有效办法，也是提升生活水平和获得成功的唯一渠道。心理健康咨询的最基本原则包含“绝对保密”。我只在网上咨询心理健康咨询。出于这个缘由，我无需另一方提供有关我一个人的真实信息； 4、心理健康咨询应一次解决问题。很多第一次进行心理健康咨询的人都觉得，心理学家可以一次消除长期的抑郁和痛苦，消除心灵的迷雾，并且离得远远的麻烦和混乱。但，心理学家不是上帝，更不需要说任何超出普通技能的东西了。心理健康咨询是要帮助大家解决我们的问题。心理学家不可以自己解决问题，他们只能提供一些正确的办法来理解自己，剖析问题和解决问题。帮助其他人寻求帮助。一个人知道自己，同意现实并超越自己。因此，心理健康咨询需要一个理解的过程，一个讨论，剖析，操作我的感情破裂 想找心理健康咨询老师，反馈，纠正和重新训练的过程，一般这是不可能的立即解决问题。
我期望朋友们能留下信息和交流，以便一同拥有健康漂亮的生活。
