情侣间的争吵是常见存在的现象，但冷战却可能给双方带来非必须的痛苦和隔阂。为了恢复和谐的关系，解决冷战，以下是一些建议。

双方都需要冷静下来。在情绪高涨时，争吵比较容易升级，因此找一个安静的地方，深呼吸几次，让自己恢复平静是至关要紧的。

交流是解决问题的重点。当你们都冷静下来后，坐下来坦诚地交流彼此的感受和想法。通过倾听他们的看法并表达我们的理解，可以有效地找到双方都能同意的解决方法。

道歉和原谅在恢复关系中起着要紧有哪些用途。在争吵中，总是双方都有责任。假如你意识到我们的错误，主动向他们道歉是非常重要的。也要掌握谅解他们的过失。道歉和原谅是重建信赖的基础。

探寻一同的兴趣喜好也是一个非常不错的方法，可以增进彼此之间的亲近感。一块参加活动、看电影、做饭或旅游，这类都能帮你们在争吵后重新打造联系，并更深入地知道他们。

有时，冷战需要一些时间来平息。给彼此一些空间和时间，让双方都有机会冷静考虑和检讨是非常重要的。但也应该注意不要过度拉长冷战的时间，以免致使关系进一步恶化。

假如冷战持续过久或者问题没办法得到解决，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或关系专家可以提供中立的建议和建议，帮你们恢复和谐的关系。

解决情侣间的冷战并重建和谐关系需要双方一同努力。通过冷静考虑、有效交流、道歉和原谅、探寻一同兴趣、给予空间和时间与在必要时寻求专业帮助，你们可以重新打造起稳定而健康的关系。