现在，伴随社会的进步和大家的生活质量的提升，愈加多的人开始重视我们的外表。在一定量上，这种现象是好的，由于一个人的外表不只关乎我们的形象，更包含着自信和自尊。然而，一些人却太过于重视我们的外表，这种偏激的追求不只会损害自己的健康，而且还会干扰到我们的心理和社交生活。

太过于重视我们的外表

从身体健康的角度来看，太过于重视外表的人常常会采取一些极端的办法来达到我们的目的，比如过度减肥、整容等。譬如，有的女人为了追求纤瘦的身材，会使用不健康的减肥方法，如节食、强行呕吐等，这类行为不只会致使身体营养不好的，还会引发一系列的健康问题，如贫血、胃病等。除此之外，整容手术虽然能叫人们在短期内改变我们的外表，但却容易引发一系列的后遗症，如疤痕增多、皮肤松弛等。因此，过度重视外表的人应该注意保护我们的身体健康，防止使用不健康的减肥方法和过度整容。

从心理健康的角度来看，过度重视外表的人或许会对我们的外貌过分在乎，从而产生焦虑、自卑等负面情绪，这类情绪会干扰到他们的生活和工作。比如，有的人会由于自己外表的不足而感到自卑，从而致使我们的社交生活遭到限制，这样的情况下，他们总是会防止和其他人接触，甚至会产生一些抑郁症状。除此之外，过分重视外表的人也容易陷入自我追求的泥潭中，从而忽视了内在的修养和品质，如此的人总是缺少自我认知和自我控制能力，很难应付日常的挫折和困难。

从社交生活的角度来看，过度重视外表的人或许会影响到我们的社交圈子。比如，他们总是会过分在乎我们的外貌，而忽视了与人交流的能力和交际方法，如此的人总是会看上去孤僻和自闭症。除此之外，过分重视外表的人也容易陷入表面化的社交圈子中，他们总是只关注其他人的外表，而忽视了内在的品质和个性。如此的人总是会被觉得是浮躁和肤浅。

综上所述，过度重视外表虽然有肯定有哪些好处，但却容易陷入偏激的追求中，损害自己的健康、心理和社交生活。因此，大家应该认识到外表不是衡量一个人的唯一准则，要重视我们的内在品质和个性，同时也应该注意维持身体健康，防止使用不健康的减肥方法和过度整容。

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