1. 倾听和理解

第一，要紧的是倾听你女友的担心和恐惧。给予她足够的空间来表达我们的感受，并且认真聆听。不要打断她，也不要轻视她的感受。尽可能理解她的角度和情绪，并向她传达你对她感受的理解。

2. 提供科学常识

有时，女友或许会由于对怀孕知道不足而产生过度担心。在这样的情况下，你可以提供一些科学常识来帮助她更好地知道避孕办法和怀孕几率。比如，告诉她正确用避孕手段的办法、避孕药物的成效与安全期等等。通过提供准确的信息，可以帮助她愈加客观地评估风险。

3. 一同选择适合的避孕办法

与女友一块选择适合的避孕办法也是非常重要的。知道她对不同避孕方法的偏好和顾虑，并与她一块探讨比较适合你们两个人的办法。如此可以增加她对避孕手段的信赖感，降低担心。

4. 伴随和支持

在这个过程中，伴随和支持是很重点的。尽可能多花时间伴随她，给予她安全感和温暖。假如她需要去医院进行咨询或检查，你可以主动提出陪同。通过你的伴随，她会感觉到你的关心和支持，从而减轻焦虑情绪。

5. 打造信赖

打造信赖是维系健康恋爱关系的基石之一。当女友由于怀孕而生气时，大家需要向她展示大家值得信任。坦诚地与她交流我们的想法和意愿，并且遵守承诺。通过积极行动来证明大家是一个靠谱的伴侣，从而增强她对大家的信赖。

6. 寻求专业帮助

假如女友的担心和恐惧持续存在，并且影响到了她的平时生活，那样可能需要寻求专业帮助。你可以鼓励她与大夫或心理健康咨询师进行交流，以便获得更全方位的支持和指导。

当女友由于怕怀孕而生气时，大家作为男士情感专家应该倾听、理解、提供科学常识、一同选择适合的避孕办法、伴随和支持，并且打造信赖。假如需要，也要积极寻求专业帮助。通过这类手段，大家可以缓解她的担心，增强彼此之间的关系。