挽回婚姻复合的最好办法是什么，哪个结婚的时候想得不是离异，但当“离异”这词真被提起，不论是另一方讲的，是你自己隐约感觉到的，那类心疼、焦虑和不知所终都十分真的。倘若你此时心里也有明显的想法——“我不想离婚!”却感觉婚姻生活的小帆船已经淹没，如何办?不要慌，使大家理智地整理方位。

　　第一步：弄了解“不愿”背后是什么?

　　最早，坦然地问自己：

　　我就是狠不下心什么?真心还爱他们此人?是习惯性了快Ta伴随?担忧孩子丧失完整的家?担心资金问题?害怕以后一个生活活?还是感觉“离异”这个称号让人很难承担?

　　我怕失去的，到底就是这个人，或是“婚姻生活”这种状况产生足够的安全感?二者有时并有所不同。

　　这一婚姻中，也有很值得我争得的东西吗?

　　考虑了解这种，你才能更了解我们的核心诉求：是全力以赴挽留这段感情，或是重点由于怕离结婚以后的生活?

　　第二步：认清面前该辆“列车”——婚姻问题的重要原因

　　好似梦见躲避列车一样，婚姻生活出现问题(“列车”)一般是无法避免的实质工作重压。大家需要认清：

　　是哪个提出来的离异?或是双方感觉没法过了?

　　要紧需要是什么?是一个长期吵架冷战、相互之间看不惯?是缺少交流和关爱?还是发生了紧急事件(比如外遇、很大的债务纠纷)?

　　现在2个人也能说话吗?是绝对吵翻天或是不吭声，还是可以吃力地聊两句?

　　是不是有千万不可以触及的道德底线被打破了?比如家庭暴力、赌钱吸毒成瘾、长期性污辱家庭冷暴力?这种原则问题，需要多加注意。

　　第三步：开始行动，给你的“不可以离婚”勤奋

　　倘若你的底线并没打破，而且彼此还有一丝回旋空间，那样可以试着以下手段：

　　说话之道，不要让心态摧毁交流交流：

　　选个好机会与环境：找一个双方相对性宁静、能清静聊天机会。

　　说实话，但别说狠话：告诉他们：“我都爱护这段感情，我都不可以离婚，想到要离别我非常痛苦。”重点表达你的感受(“我很不想失去你和这个家庭”)和你所看到的期待(“大家一块历程过这么多，狠不下心就如此结束”)。预防提过去、斥责抱怨。

　　用心听人家说：问一问另一方为什么想要离婚?Ta感觉问题的核心在什么地方?Ta有哪些痛苦?即使听上去吱吱声，也要尽可能憋住不立刻辩驳，尝试知道Ta的视角。

　　雇个“婚姻生活咨询顾问”帮助——强烈需要找专业心理健康咨询：

　　这应该是最有期望拉到婚姻生活的办法。专业职员像中介人和教练：

　　他们并不偏重哪个，会创造一个安全讲话自然环境。

　　能助你认清将来注意不上的交流死扣(比如为何一说就吵)。

　　告诉你们怎么样好好谈谈、怎么样处置矛盾、怎么样修复裂缝。

　　挽回婚姻复合的最好办法是什么，要紧提醒：即便另一方不愿去，你一个人就能先去!你一个人的改变和学习如何经营关系，对于婚姻毫无疑问有益处。

　　每人有责，看一下自己可以改变所有：

　　想想你在这段感情里有没义务：比如，是不是忽略了另一方?讲话是不是总带上硝烟味?是不是有的事情都做得能让他们总心寒?这并不等于彻底否定自己，反而是愈加成熟地发现自己可以解决的问题。

　　做出一些小变化：只须他们觉得你冷漠，尝试积极关注(别强求回复)。倘若你之前说话非常冲，试一下好好谈谈：“我现在挺烦，待会儿再讲好么?”倘若你忽视了对它的认可，尝试夸奖她做的琐事。关注点放在自己能控制的行动上。