标题：女友心情不好，不想聊天

女友心情不好,不想聊天

作为情侣间的一种交流方法，聊天在交往中占据着要紧地位，但在某些时候，女友或许会出现心情不好，不想聊天的状况。这个时候，作为男朋友，大家应该怎么样理解和应付呢？

1. 理解女朋友的情绪

第一，大家要了解女生的情绪是很复杂和敏锐的，她们可以由于一些小事而感到难受。因此，当大家的女朋友说不想聊天时，大家应该尊重并理解她的情绪，不要逼迫她去聊天，由于如此会让她愈加烦躁。在这时，大家可以通过其他方法来伴随她，譬如看电影、听音乐等。

2. 找出女朋友情绪不好是什么原因

当女朋友不想聊天时，大家需要找出她情绪不好是什么原因。有时，女生可能只不过需要一些我们的空间，让自己沉淀一下，再回到正常的情绪状况中。但，假如女朋友一直维持低落和沮丧，大家应该主动询问她是不是需要大家的帮忙，或者伴随她到心理健康咨询师那里去。

3. 怎么样缓解女朋友的情绪

当大家了解女朋友情绪不好是什么原因后，大家需要给予她一些适合的支持和帮助。譬如，假如她由于工作重压大而情绪低落，大家可以在生活上给予她一些帮助，譬如购物、烹饪等。除此之外，大家还可以陪她去户外走走，呼吸新鲜空气，这对缓解重压和情绪都有非常大的帮忙。

4. 给女朋友关爱和支持

非常重要的是，在女朋友情绪不好的时候，大家应该给予她足够的支持和关爱。这不只可以提高女朋友的情绪，还能加深大家之间的感情。当女朋友情绪低落时，大家要尽量地理解和体谅她，不要抱怨和责备她，如此只能让她愈加伤心和烦躁。

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