老公出轨了如何挽回？正确的做法和错误的办法有什么？在爱情和婚姻中，无人有义务承担感情危机的全部责任。只须你还没下定决心分手或者离婚，你就要先找到缘由，想方法解决。

永远不要迷失自己。

由于急于挽回婚姻，有人不惜所有方法疑神疑鬼，需要伴侣准时报告“在哪儿，和什么，和哪个在一块”，哭闹甚至自杀，做出一些“完全不像自己”的行为，让他们感到窒息。

有些老婆更是加深了对另一半的怨恨:“要不是你对不起我，我也不会堕落到连自己都不鄙视我们的地步!”这类都是自我失落的表现。

永远不要失去“自我认可感”。

老公出轨，老婆原有些“自我”观，譬如“我是一个幸福的家庭，一个爱我家的人”;“我成功经营了一段其他人羡慕的婚姻”等。，这也被粉碎了。

“那‘我’是哪个?”这种自我认可被彻底颠覆的无力感，叫人感到不知所措。

永远不要失去信心。

不要让他搞外遇，你失去信心了。老公爱上了其他人，老婆原本只爱我的“特殊感觉”也消失了。缺少的是他的自尊:“老公不再爱我了，所以我一点吸引力都没。”甚至觉得自己不配被爱，不配成为伴侣，注定不幸福等等。，并否定我们的价值。??

那样，正确的做法是什么呢?

情商高的女性不会立刻和男性对抗，而是调整自己，即便天塌下来也给自己时间消化问题，冷静考虑。

他是此刻你受伤的罪魁祸首。可以，但刚开始就抱着批判和抱怨的态度，你对了就会丢七分。

大多数女性感觉应该用更高的姿态去看待我们的爱人，所谓的高姿态不是你合法她非法，而是她们用高情商去处置危机。有时婚姻危机是什么原因不止是另一个女性的魅惑，还有长期缺少亲密的交流。