男孩对于自己有兴趣的女生总会格外关注，在了解女生生病了、肚子痛、迟到了、被临到批评了……都会心疼她，想要去安慰她。那假如女生对你说心情不好，该怎么样安慰一个心情不好的人？让她的心情变得好起来。

1、知道女生心情不好缘由

　　这里要去判断女生心情不好是什么原因由你导致的还是由其他外部事件导致的，这非常重要！

　　假如由于你是什么原因心情不好，那就不是安慰女生，而是哄女生，由于你惹她生气了！

　　假如由于其他外部事件导致的，那就变得简单多了！

2、怎么样安慰一个心情不好的人

　　1、伴随在女生旁边，由于心情不好非常需要人的伴随，假如无法陪在旁边就打电话陪她聊聊天。

　　2、带她去吃美味的。打开手机，找到你所在的区域的美食，按评分标准从上往下带她去吃个遍，可可以吃到差不多的时候她心情就变好了。注意吃的东西东西最好以甜点为主，吃甜的可以让女生变得高兴，可以促进人体分泌多巴胺，可以让女生的心情变好。

　　3、带她去看伤感的电影。你带她去看可以叫人伤心，难过的电影，让她通过这部电影把内心积压的情绪都散发出来，哭一场，好好发泄一下，心情就会变好了。

　　4、引导女生说源于己内心的不愉快，其实心情不好有时无需安慰，你仅需做一个好的倾听者，等待女生把所有些负面情绪都宣泄出来，心情自然就好了。

　　5、给她讲笑话，带她看搞笑的综艺。一般这种行为可以给她转移注意力，好笑的段子千千万，总有一段戳到她。只须她看进来了，听进来了，开始笑了，就会好不少了。

　　6、女生心情不好的时候可能让她睡一觉会更好？不少女生或许会更喜欢睡一觉来逃避让自己不快乐的话题和事实。所以睡一觉可以促进自我的心情调节能力。

　　7、鼓励支持积极引导，积极的引导女生所有都会好起来的，会每件事顺心，会遇见爱的人，面包和爱情都会有些。

　　最后，安慰一个心情不好的人非常重要的是要她自己能想了解，能自己走出来，由于假如她一种想不开，你做再多的安慰对她来讲可能都是折磨了。