一段爱情分手了，爱情就已经成了过去时。即使你留在原地等待，爱情也不会再回来。即使你痛得死去活来，爱情也不会同情你。即使你揪着过去不放，也起不了任何用途。可是，不少人都了解这类道理，偏偏轮到自己分手的时候明知故犯，一直任由自己沉浸在悲伤和痛苦中没办法自拔。其实，不是爱情叫你没办法自拔，而是你一个人太放任自己，你了解如何做，你只不过没去做。我不想去渲染分手后的悲观论调，我期望每一个人在分手后都能冷静一点，尽快从分手的阴影中走出来。一段爱情分手了，你应该掌握成长，而不是揪着过去不放!那样，分手后如何才算成长呢?大家列举5件事，假如你能做到这类，那你就能掌握成长。
1、挽留不成，就不要再强求
一段爱情分手了，被分手的那个人总是是最不想放手的。作为被分手者，想来不少人都有过同样的历程，那就是在分手之后，一直幻想着两个人可以重新在一块，一直在为挽留爱情坐着各种努力，有时甚至不惜低声下气去挽留。分手后挽留爱情，是一件苦差事，比恋爱之前的告白更有困难程度。恋爱之前的告白，由于将来是未知的，所以会叫人有所期待。而分手后的挽留，由于两个人历程过爱情，历程过分手，历程过致使分手的问题，了解彼此是个什么货色，所以挽留起来一般会不顺利，假如能顺利挽留的话，当初也不会分手了，既然分手了，一定是由于存在不能不分手的问题。
每一个分手后想要挽留爱情的人都要了解这个道理，你可以去试着挽留，但要记住：挽留不成，就不要再强求。都已经是分手了的爱情，两个人之间已经出现了裂痕，他们不想和你复合，你若愣是强求，那只能事与愿违，会让他们离你愈加远。
2、不要庸人自扰
想来不少人都听说过这么一句话，那就是：一段爱情分手了，放不下的人，是爱情中输得最惨的那个人。有过分手历程的人，过去在分手后放不下他们的人应该了解那种输得最惨是滋味儿是哪种。虽然爱情没输赢之分，但一段爱情结束了，两个人分开了，他们把你忘了，去过她我们的生活了，你却还在原地等待，还在念念不忘，还在幻想着重新在一块，你以为你还在为爱情付出，事实上你是在浪费我们的时间和感情，完全是在做无用功，无人会体谅你在分手后付出多少。你付出再多，最后也只是感动了自己而已。你以为你付出了，他们会如你一般感动?别傻了，他们不会，她只能尽快忘掉你。
分手后不庸人自扰，是每一个人分手的人必学的课程。你需要去做到，才叫为自己负责。有的矫情的人会说如此太无情，那你一个人来告诉我：分手后庸人自扰，分手后不庸人自扰，什么对你有好处?答案非常明显。这是个选择题，你需要选择对你有好处的那种方法去对待自己。分手后庸人自扰，是最无能的一种表现，由于那是在折磨自己，在作践自己，对自己都不了解负责，都管理不好，那不叫无能叫什么?!
3、不打扰他们
上面一点大家说到了分手后不要庸人自扰，那与之相对的就是：不要打扰他们。无论你是分手的那个人，还是被分手的那个人，都不应该去打扰他们。看了解，大家说的是打扰，不是说分手后就需要老死不相往来，可以适合的联系，但不可以打扰。特别是在你挽留失败之后，更是不可以打扰他们。尤其是关于你们过去感情的事，更不可以唠叨个不听。也不要拿我们的感情问题去打扰他们，更不要去刺探他们的感情状况。分手后两个人中间有一条线，只须不打扰他们，就不会越线。一旦你打扰他们了，越线了，那基本上两个人之后就老死不相来往了。这一点要和上面一点同时去做，这是对自己对他们负责的一种表现。
4、要同意爱情的残酷
看了上面三点，有的人或许会感觉那样做非常残酷。有哪些残酷不残酷的，爱情有分手这种可能性，本身就非常残酷，每一个人都要掌握同意爱情的残酷。就像你小时候非常期待长大，感觉大人的世界非常美好，可是等你长大之后才发现生活非常残酷。爱情也是一样，没恋爱之前，你一个人在脑海中幻想的爱情会非常美好，可是恋爱之后你会发现，爱情也有它残酷的一面。你需要得承认这一点，同意这一点，那样你在遭遇爱情残酷一面的时候，你才能了解，你所拥有些那份爱情，遭遇了爱情的残酷。
之前我也说过，每一个人在恋爱时都要做好分手的心理筹备，你不想也由不能你，每一份爱情都存在分手的可能性。大家要做的，就是在恋爱的过程中用心对待，最后没分手，固然非常不错。假如分手了，你也要能同意，由于这只不过爱情的其中一种结果而已。只须你在爱情中做了你该做的，那即使分手了也心甘情愿。
5、要掌握善待自己
在没历程分手时，说到善待自己，不少人会不以为然。当你遭遇了分手，你早晚会了解善待我们的重要程度。上面所说的四点，其实都是善待我们的表现，你得对自己负责，你不是爱情的努力，是你在谈恋爱，不是恋爱在谈你，要能分清主次。恋爱之后，不光要善待他们，善待爱情，也不可以忘了善待自己，这三者缺一不可。而分手后，你能做的，你该做的，就是善待自己。不庸人自扰，不打扰他们，不矫情，不折磨自己，都是在善待自己，你一直不可以忘了这一点，不然爱情过后，留给你的就只有痛苦。你只能在分手后感觉到痛苦，这本身就是不善待我们的一种行为。
开头时大家说了，一段爱情分手了，你应该掌握成长，而不是揪着过去不放。分手后能做到上面这5件事，你才能从爱情中掌握成长。假如你办不到，那这一次分手你非常痛苦，那下一次假如分手了，你依旧会有同样的痛苦，由于你没成长，爱情留给你的伤疤你一直没让它结疤，那一定会一直痛。有句话说，坚强都是磨难结成的茧，在爱情中同样适用，你得掌握成长，掌握坚强，才能在爱情中游刃有余。假如你对待爱情的时候能做到这类，那你生活的其他方面会连携带受益无穷。
