不了解你们有没听过过度付出这个词，没听过也没关系，大家通过字面上大概都能猜到它的意思。今天记者要来和大伙说的是，在感情中不要过度付出，由于即使你过度付出也并不可以让感情长久。

1、无论是恋爱还是婚姻，想要保持下去都不能离开彼此的相互尊重和付出，但不少人却发现，当他们试图用付出来保持一段亲密关系的时候，这段关系反而愈加脆弱，也愈加濒临破灭。

有个朋友过去问过我，说为何他付出了那样多，他们却一直看不到?为何还要选择离开自己?

其实，或许正是由于你的过度付出，才让这段感情走向结束。

2、链接变得薄弱

爱情是一根皮筋，你和你的伴侣是拉着皮筋两端的人，只有双方用的力气相同，这根皮筋才能保持稳定。

但，假如一方过度付出爱得过于用力，那样两人之间的这根皮筋就会被拉扯得愈加细，彼此之间的链接也会变得愈加薄弱，将会有绷断的风险。

1、恋爱本钱减少

从某方面来讲，人在亲密关系当中的付出可以称呼为恋爱本钱，无论是时间还是资金亦或是精力，都是本钱之一。保持一段恋爱关系的本钱是固定的，当你过度付出的时候，另一方付出的恋爱本钱就会减少。

沉没本钱的定义告诉大家，当你付出的东西越多，你就越不舍得舍弃，只能选择继续付出。所以，假如他们的恋爱本钱非常低，那样他背弃这段感情所付出的代价也非常低。这种人只须对一段感情失去了兴趣，他们就能随便地放下离开。

2、付出者会感到疲惫

对于过度付出的人来讲，付出是为了得到回报。或许刚开始他们会为了关系的稳定进行付出，可是当长期付出得不到回话的时候，他们内心会变得很疲惫。

可以说，过度付出者其实是在燃烧他们对这段感情的所有热情，当热情消耗殆尽，他们就比较容易产生离开的想法。

3、另一方会感到重压

在过度付出的过程当中，一方会对另一方产生控制欲，这种控制欲将会给人非常大的重压。一旦另外一方没办法承担这种重压，就会以逃离这段感情的办法来恢复对自己生活的控制力。

3、要想保持一段感情，单方面的付出从来不会获得成功，大家必须要让伴侣知道我们的责任，承担我们的责任。

假如你已经开始过度付出了，那样就要了解，只有爱我们的人才可以得到其他人的爱。将注意力转移到我们的身上，将伴侣的任务归还给伴侣。