女孩在分手伤害 前任男朋友的心了，要怎么样挽回呢？分手后不甘心，想挽回男朋友的，不要再用死缠烂打，跪舔哭求了。如此的办法又low又过时，还减少我们的格调，高段位挽回，重新打造亲密关系，这才是聪明的女性该做的！

1、分手三年追回前任男朋友的办法

分手3年遇见了前任男朋友，发现自己还没有忘记他们，这个时候再去挽回是否会太晚？

分手三年追回前任男朋友的办法

1、心态建设

挽回男朋友最禁忌的就是瞻前顾后，优柔寡断。由于第三吸引他们是一个比较长的过程，所以在这中间会遇见不少困难，大家必须要做好心态建设，调整好个人状况。培养新的生活习惯，如晨跑看书等。

2、学习交流与冲突管理能力

分手3年遇见了前任男朋友，必须要让他看到你的改变，女生要适合的掌握撒娇，交流方法中，把需要转化成请求。站在男士的角度，或许会更想去满足你。挽回是重新打造吸引的过程，这吸引说白了就是直接成都、奖励和本钱三大要点组成的，控制好这三样，离成功就不会太远。

3、见面交流与邀约

在状况有所好转，就能以普通朋友的身份对他们发出邀约，一般男孩都不会拒绝这种邀约。当然，你们的话题不要围绕着太敏锐的话题，譬如以前分手伤害前任男朋友的心了之类沉重的话题。