争吵是情侣关系中难免出现的一种冲突形式，但怎么样在争吵中与女朋友维持理智并达到共识是每一个男孩都需要掌握的方法。本文将从以下几个方面给出建议。

1. 维持冷静

在争吵过程中，维持冷静是尤为重要的。当情绪激动时，比较容易说出伤人的话语或做出冲动的行为，这只能加剧争吵的程度。因此，在争吵开始之前，先深呼吸几次，尽可能放松我们的情绪。假如发现自己没办法控制情绪，可以建议双方先暂时冷静下来，稍后再进行讨论。

2. 倾听他们

在争吵中，不只要表达我们的看法和感受，还要倾听他们的建议。尊重他们的想法，并试着站在她的角度去理解她的看法。通过倾听他们，你能更好地知道她的需要和担心，从而更大概找到一个一同的解决方法。

3. 用积极的交流方法

在争吵中，用积极的交流方法是尤为重要的。防止用攻击性的语言或指责他们的行为，而是以“我”为主体表达我们的感受和需要。比如，可以说“我感到受伤了”，而不是“你一直伤害我”。如此可以降低他们的防御心理，增加彼此之间的理解和共识。

4. 探寻一同点

在争吵中，探寻一同点是达成协议的重点。即便双方建议不同，也可以尝试找到一些一同的目的或价值观，并围绕这类一同点进行讨论。通过强调一同点，可以降低争吵的焦点和冲突，并更容易达到一个双方都能同意的解决方法。

5. 提出妥协策略

在争吵中，提出妥协策略是解决问题的重点。当双方都已经表达了我们的看法和需要后，可以尝试提出一个既能满足自己需要又考虑到他们需要的妥协策略。通过妥协，能达到双方都能同意的共识，并防止争吵进一步升级。

6. 寻求第三方帮助

假如在争吵中没办法达成协议，可以考虑寻求第三方的帮忙。这个第三方可以是一个一同信赖的朋友、家人或者专业的咨询师。通过第三方的介入，可以提供客观的建议和建议，帮助双方更好地理解他们，并找到解决问题的办法。

在争吵中与女朋友维持理智并达到共识需要维持冷静、倾听他们、用积极的交流方法、探寻一同点、提出妥协策略与寻求第三方帮助。通过这类办法，可以有效地缓解争吵的紧张环境，增加彼此之间的理解和信赖，最后达到共识。