老公爱冷战不喜欢交流如何解决呢？有哪些绝招可以应对爱冷战的老公呢？冷战之后如何 挽回老公的心呢？下面一块儿看看怎么样应对爱冷战的老公吧！

挽回老公：和老公吵架冷战后绝招

1.每一个月给彼此设立一个“发泄日”

你对我有哪些不满，平常要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在他们发泄的时候，你必须要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，他们说的有没道理呢?我将来是否可以稍加调整和改进呢?

2.冷战和好之后要好好地交流

每次冷战又和好之后，必须要选一个时间好好交流一次。有一点你要了解的是，他们向你表达的不满，肯定不是ta有意的或者是装出来的，肯定是ta真实的感受是这样ta才会这样发泄，所以，绝对不要沉浸在我们的委屈里，而是要想方法去领会、接纳他们的感受。

所谓夫妻间的有效交流，不是争论对错、是非，说服他们认可你的建议，而是：你要通过这次交流，领会、接纳他们的感受：喔，亲爱的，我终于知道了，原来你心里是这么想的，原来你最重视的是这类，原来我叫你这么不高兴，好的，听你的!

好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真的获悉他们的感受，你一个人的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而他们，会在你的理解和接纳里，安静下来，感觉心里舒服、舒坦了很多，同时也在学习如何去领会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。

3.拟定一些有意思的应付冷战的规则

假如这次冷战是我先迁就、服软，那样下一次就是你。譬如：大家吵架的时候，假如我上前抱住你，那大家就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅游、给彼此买礼物的经费。

4.在适合的机会向老公表达你的期望和请求

两个人好的时候选一个氛围轻松、愉悦的时间，向他们温顺地表达你的期望和请求。譬如：假如每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就感觉自己太幸福啦。或者：每次冷战的时候，假如我将家的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男性，就得主动来向我示好。

5.对老公多些赞美和认同

你的老公除去爱冷战这个问题以外，其实存在着很多优点，譬如常常带一家人出去游玩、家的开销都是他支付你的钱叫你自己存着……对于他的这类优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?假如你从不曾表达过，那样又如何能怪他们从来没给过你你想要的表达呢?记住：夫妻之间，他们对待你的方法，总是是你一个人教的。

想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，假如大家都不愿认输，那样尴尬的氛围还会继续，时间久了夫妻的感情淡了没了，那样婚姻也会破裂!夫妻之间的不少矛盾，假如花一些心思、动一动脑筋去解决，那样就肯定可以挽回老公的心。