相亲是一种容易见到的交友方法，通过相亲好了解他们的性格特点、兴趣喜好等信息。然而，在相亲过程中，难免会遇见自己不喜欢的对象。当相亲对象看上自己时，大家应该怎么样拒绝呢？下面将从几个方面进行探讨。

1. 坦诚以待

在面对相亲对象告白时，大家第一要做的是坦诚以待。毕竟，他们也是经过一番考虑才敢向大家告白的，大家应该给予他们足够的尊重和理解。因此，在回答他们时，大家可以直接告诉他们自己并不喜欢他（她），但同时应该注意用词委婉，防止伤害他们的自尊心。

2. 强调友谊

当大家拒绝相亲对象时，可以适合强调大家与他们之间的友谊关系。大家可以说自己非常珍惜与他们的交往，并期望可以维持这份友谊。如此既可以缓解他们的尴尬和失落感，又可以让他们了解大家对他（她）的态度。

3. 提出其他建议

在拒绝相亲对象时，大家可以提出一些其他建议，譬如介绍其他适合的朋友给他们认识。如此不只可以帮助他们找到合适我们的人，也可以让他们感觉到大家的关心和帮助。同时，这也是一种委婉地表达大家对他们的拒绝。

4. 维持礼貌

无论在何种状况下，大家都要维持礼貌。即便大家并不喜欢相亲对象，也不可以因此而失去基本的尊重和礼貌。在拒绝他们时，大家应该注意用词得体、语气温和，防止伤害他们的感情。只有维持礼貌，才可以让他们同意大家的拒绝，并且维持好的人际关系。

5. 给予时间

当大家拒绝相亲对象后，他们或许会感到失落和伤心。这时，大家应该给予他们一些时间来调整我们的情绪。大家可以主动提出暂时不联系，等他们恢复平静后再重新打造联系。如此既可以给他们一些空间，也可以让大家自己有空闲考虑和处置我们的感受。

在拒绝相亲对象时，大家应该坦诚以待、强调友谊、提出其他建议、维持礼貌，并给予他们一些时间。只有如此，才可以妥善处置相亲过程中的拒绝，同时维持好的人际关系。