目前不少男孩因缺少追女孩的经验，所以常在追喜欢的女孩的时候，把自己放在一个非常卑微的地方，甚至为了博得她们的欢心，不惜做一只舔狗。但如此追到最后，得到的结果总是都是一无所有。那如何才能停止当一个舔狗，追到自己喜欢的女孩呢?

第一要了解，一个女孩的好感，不是通过跪舔换来的，而是自己争取来的，所以假如只能一味的对女孩好，没一点我们的框架，如此一定是得不到女孩的倾心的。

1、框架的意思

说到框架，可能不少男孩对这个词都非常陌生。其实框架简单的来讲就是一种态度、一种原则、乃至一种底线。便捷大伙理解，再给大伙举两个现实日常的例子：

当大家去一间公司面试，相信不需要其他人告诉大家，大家都该了解要筹备好什么东西，虽然招聘信息只提醒大家带简历，但大家还是筹备不少简历以外的东西，这也就是大家面试的框架和潜规则。

再譬如说大家上学的时候，在和同学聊天的时候可能可以非常随便，甚至可以说一些脏话，但在老师面前，大家则会变得唯唯诺诺，很礼貌，这是为何呢?这也就是由于老师的身份对于学生来讲是一种框架。

不少男孩在追女孩的时候，感觉自己没钱没颜，所以就需要对女孩好，但当他一味的对女孩好，女孩的任何需要都不求回报的满足时，就已经陷入了一种错误的舔狗框架。

当陷入这种框架之后，不自觉地就会想“她是我的女神，她是我的最爱，我必须要追到她，我必须要让她成为我的女友，我必须要对她好。”

于是，你就开始无条件对她好，嘘寒问暖，发红包送礼物物….在无形之中，你们的关系就变成了普通人——女神这种主仆框架。

你越是付出，越是投入，就越不想随便舍弃。于是你的身份就愈加低，从普通人降为仆人，再降为舔狗。而她，还是你的那个女神。所以，她瞧不起你，她感觉你配不上她。

2、追女孩怎么样打造正确的框架

所以，想要停止当一个舔狗，追到喜欢的女孩，那大家就需要跳出舔狗框架，打造是我们的正确的框架。那该如何做呢?

第一步，就是要自信起来，作为男孩，不管女孩是不是喜欢大家，都必须要自信，只有你自信了，和女孩的关系才能平等，如此聊天框架才能维持平衡，不至于在对女孩示好的同时沦为他们的舔狗。

譬如说女孩说“我不喜欢比我小的男孩”，若是讨好框架，你会急着向女孩证明自己，说自己虽然年龄小不过会对女孩好的，如此无疑是掉入女孩的框架中，沦为女孩的备胎。假如大家想要维持我们的框架可以如此说：“女大三抱金砖，你才比我大两岁，那你还价半块金砖”。

你和女孩只不过普通关系关系，你的过分委屈是求不了女孩的全，只能让女孩变本加厉，你要做的是维持我们的态度和框架，如此和女孩的关系才会平等，她才会尊重你，被你所吸引。