近期很多朋友都跟我聊到一个问题，近期厌倦生活、厌倦工作，对什么都提不起兴趣，厌倦了所有如何解决呢？假如你也有如此的烦恼，可以看看这篇文章，或许可以得到一些启发。

1、厌倦生活如何解决？

枯燥的生活难免乏味，要紧的是大家了解去探寻新鲜和快乐。那样厌倦生活如何解决？

同样的生活会有不一样的活法：A和B都是上班一族，每天反复的上班下班，A在下班回家后，会弹琴，会和朋友出去散心，探寻乐趣；B下班回家后呆在家里看着电视机的屏幕，发呆……时间是公平的，同样的时间里可以尝试去做不一样的事情，探寻快乐。

假如你厌倦了所有，千万不要抱怨。抱怨没用，想方法去改变目前的生活才是正道。不少人厌倦了目前的生活，也会常常抱怨，可是抱怨是没用的，假如大家不付出努力，目前的生活是没办法改变的。

假如你厌倦生活会如何？新的事物会变旧，再出现更新鲜的事物，继续变旧，所以摆正大家的心态，才能更好生活下去。

2、厌倦工作如何解决？

假如你厌倦工作干什么事情都提不起劲，那样尝试去找回我们的初心。想想自己当初为何要同意这份工作，又为何要在这家公司坚持了这么久。

第二要找到我们的专长点或优势点。在现在的这份工作中，一点有哪些内容是你特别善于或者有兴趣的。找一个安静不受人打扰的地方，剖析自己，找到它。

最后要设立目的，依据前面对我们的剖析设定一个有限时间内，只努力一点点就能达成的目的。将目的进行拆解，一步一步完成目的。

刚开始建议将目的困难程度设立的低一些，等完成了再进行高困难程度目的的达成。持续的强化我们的优势或专长，把它变成你不可替代的职业属性。

生活有惊喜也有苦难，短暂的惊喜过后，你会期待更大的惊喜，而一次苦难一直能侵犯你更长期的生活。所以当你厌倦生活或者厌倦工作时，不要整天处于负能量的状况，去做一些有意义的事情，你会重新找回期望。