1、知道自己

在感情纠葛中，大家常常会失去自我，不了解自己真的想要什么。因此，第一要做的是知道自己。可以写下我们的想法和需要，如此可以帮助大家更好地理解我们的内心。

2、知道他们

在处置感情纠葛时，知道他们的想法和需要也是尤为重要的。可以通过与他们的交流，知道他们对于感情纠葛的怎么看和态度，与对于将来的期望。

3、改变自己

在处置感情纠葛时，大家需要审视我们的行为和想法，看看自己是不是有什么地方需要改变。假如大家可以改变我们的不好的习惯和思维方法，就能更好地处置感情纠葛。

4、与他们交流

交流是解决感情纠葛的重点。在交流时，大家需要充分表达我们的想法和感受，同时也要听取他们的建议和建议。通过交流，大家可以更好地理解他们，找到解决问题的办法。

5、给他们空间

在处置感情纠葛时，也需要给他们充分的空间。假如大家一味地死缠烂打，会让他们感到烦躁和不耐烦，反而会加剧矛盾。因此，大家需要给他们肯定的时间和空间，让他们冷静下来，考虑问题。

6、结束关系

假如感情纠葛已经没办法挽回，那样大家也需要勇敢面对结束关系的事实。虽然这非常痛苦，但在某些状况下，结束关系是的选择。在结束关系的时候，大家需要尽量地降低伤害，让他们和自己都可以好好地走下去。

处置感情纠葛并非一件容易的事情，但只须大家可以知道自己和他们，改变我们的不好的习惯和思维方法，与他们充分交流，给他们空间，与勇敢面对结束关系，就可以有效地解决问题。期望本文可以对大伙处置感情纠葛提供一些帮助。