当你发现你的老公出轨或者移情别恋了，这可能是你面临的最艰难的问题之一。怎么样与他交流并解决这个问题呢？以下是一些建议，期望能帮你。

1.平静面对

第一，你需要平静地面对这个问题。虽然你一定非常生气、伤心甚至愤怒，但你不应该在处置这个问题时展示出这类情绪。尽管非常难做到，但请记住，维持冷静对于解决问题是尤为重要的。

2.圆桌会谈

一旦你筹备好了，你就需要与你的老公进行一次“圆桌会谈”。在开始这次谈话之前，请务必做好充分筹备。这可能是你们所有谈话中非常重要的一次。

3.确认事实

在谈话中，你需要第一确认事实。问他他是不是偷腥或者是不是有了别的女性。这一步可能很痛苦，但你需要听到的是真相。你需要了解你们目前处于一个哪种状况，如此你才能采取进一步的行动。

4.冷静说明你的感受

假如你的老公承认了他的不忠行为，那样你需要告诉他你的感受。要紧的是要维持冷静，让他了解你的痛苦和伤心。

5.探究问题根源

在处置这个问题时，你需要更深入地探究其根源。为何他会如此做？他是不是感觉到你从未认真听他说过的问题？他是不是感到孤独或者被忽略？换句话说，你需要探寻问题的根源，找到解决问题的办法。

6.考虑各种选择

当你和你的老公谈完之后，你需要考虑各种选择。你可以通过婚姻治疗来解决问题，或者考虑分开一段时间。无论你选择哪种办法，必须要确保你一个人和你的孩子都得到了足够的保护。

7.不要随便用离婚威胁

最后，你需要记住一点，就是不要随便用离婚威胁。假如你很生气，你或许会威胁你的老公要离婚，然而如此并可能不是明智的。假如你真的感到不高兴，那样你应该与他进行进一步的交流，而不是随便做出威胁。

总之，当你的老公出轨或者移情别恋时，你应该采取什么手段呢？第一，维持冷静，然后与他坐下来谈论这个问题。确认事实，告诉他你的感受，然后开始探究根源。最后，考虑各种可能，但不要随便地威胁离婚。