婚姻日常，常常会出现夫妻关系冷漠的状况。夫妻两人在一块时间久了，感情日渐淡化，交流变得少了，甚连朝夕相处的时间都变少了。这样的情况假如不准时处置，就可能致使婚姻破裂。怎么样有效地挽回婚姻中的冷漠，是每一个夫妻都需要知道的问题。

1、找回交流的乐趣

夫妻关系冷漠的重要原因是缺少交流。假如夫妻两人没时间和机会交流，就会产生距离感。此时，夫妻双方需要找回交流的乐趣。

1. 按期约会

夫妻之间要有约会的时间，可以选择一周或者一个月的时间，按期出去约会。

2. 维持微笑

夫妻之间要维持微笑，如此可以增加彼此之间的亲密感。假如夫妻之间没微笑，

3. 留言交流

夫妻之间还可以通过留言交流，如此可以增加两人之间的情感交流。可以在家留下一张小纸条，写上对另一半的爱和关心。

2、改变我们的态度

夫妻关系冷漠，不止是由于缺少交流，还有不少是什么原因。有时，夫妻之间的关系变得冷漠，是由于双方都不想改变我们的态度。假如想要改变夫妻关系冷漠的状况，第一要改变我们的态度。

1. 维持积极的心态

夫妻之间要维持积极的心态，如此可以使两人之间的关系愈加和谐。假如夫妻之间有了矛盾，要准时解决，不要让问题发酵。

2. 做到互相尊重

夫妻之间要做到互相尊重，如此可以增加彼此之间的亲密感。假如夫妻之间没尊重，

3. 做到互相支持

夫妻之间要做到互相支持，假如夫妻之间没支持，

3、增加夫妻之间的互动

夫妻关系冷漠，还有一个主要原因就是缺少互动。假如夫妻之间没互动，就会产生距离感。夫妻之间要增加互动，增加两人之间的感情。

1. 一同参加活动

夫妻之间要一同参加活动，可以选择一些一同的兴趣喜好，一块参加。

2. 做些小事情

夫妻之间要做些小事情，如此可以增加彼此之间的感情。可以在家做些小装饰品，送给另一半。

3. 做些浪漫的事情

夫妻之间要做些浪漫的事情，可以选择一些浪漫的地方，一块去旅游。

4、寻求专业帮助

假如夫妻之间的关系已经很冷漠，那样就需要寻求专业帮助。可以找心理大夫或者婚姻咨询师，帮助夫妻之间解决问题。

1. 找心理大夫

有的夫妻之间的关系已经到了很紧急的地步，需要寻求心理大夫的帮忙。

2. 找婚姻咨询师

有的夫妻之间的关系还没到很紧急的地步，可以找婚姻咨询师的帮忙。

总之，夫妻关系冷漠不止是夫妻之间的问题，更是需要双方一同努力的问题。假如夫妻之间想要挽回婚姻中的冷漠，就需要找回交流的乐趣，改变我们的态度，增加夫妻之间的互动，寻求专业帮助。只有如此，才能让夫妻之间的关系愈加和谐，增加两人之间的感情。