在婚姻中出轨是一件很紧急的事情，不只会伤害到配偶的感情，也会对整个家庭导致非常大的影响。当出轨被老公了解后，不少女人都会陷入无助和恐惧之中，不了解该怎么样挽回老公的心，也不了解怎么样重建夫妻关系。今天大家将推荐一些好用的办法和方法，帮你度过这个难关，叫你的婚姻回到正轨。

1、真诚地向配偶道歉

当出轨被老公了解后，步就是要向配偶真诚地道歉。道歉不止是说一句“对不起”，更要表现出你的内心真诚的悔意。你要承认我们的错误，表达源于己的内疚和愧疚之情，让老公感觉到你的真诚和诚恳，从而同意你的道歉。

2、切断与第三者的联系

出轨是什么原因可能是由于你和第三者之间出现了感情上的纠葛，你需要彻底切断与第三者的联系。这也是重建夫妻关系的重点一步。你需要向老公表明，你已经意识到我们的错误，并且已经采取了行动来纠正它。如此可以让老公感觉到你的诚意和决心，从而更容易原谅你。

3、倾听老公的感受

在挽回老公的过程中，你需要倾听老公的感受。你需要理解他的痛苦和伤害，并且尽量地回话他的需要。你需要给他时间和空间来处置我们的情感，同时也需要表达源于己的理解和支持。如此可以让老公感觉到你的关心和爱，从而更容易原谅你。

4、重建信赖

出轨会破坏夫妻之间的信赖，你需要重建信赖。这需要时间和耐心，你需要展示源于己的行动来证明我们的诚信。你需要承诺永远不再出轨，并且采取行动来证明我们的诚信。比如，你可以在日常表现出更多的关心和爱，帮助老公解决日常的问题，让他感觉到你的爱和关心。

5、改变自己

出轨是什么原因可能是由于你一个人的问题，你需要改变自己。你需要找到我们的问题，并且采取行动来纠正它。比如，你可以寻求心理健康咨询师的帮忙，知道我们的心理疾病，找到解决问题的办法。你也可以参加一些婚姻修复的课程，学习怎么样处置夫妻之间的问题。

出轨被老公了解后，挽回老公的心是一个漫长而艰难的过程，需要你的耐心和努力。你需要向配偶真诚地道歉，切断与第三者的联系，倾听老公的感受，重建信赖，改变自己。这类办法和方法都是很好用的，帮你度过这个难关，叫你的婚姻回到正轨。假如你遇见了困难，可以寻求专业人士的帮忙，他们可以给你一些好用的建议和方法，帮你重建夫妻关系。