男女之间的感情总是是需要维护的，有时感情淡了，就需要采取一些有效的挽回办法。本文将介绍一些应付男朋友感情淡的状况下的有效挽回办法，期望可以帮助到需要的人。

1、知道缘由

1.1 客观剖析

1.2 通信交流

1.3 亲身交流

2、改变自己

2.1 自我反省

2.2 改变缺点

2.3 增加优点

3、重燃激情

3.1 旅游

3.2 创意浪漫

3.3 重温回忆

4、增加新鲜感

4.1 试一试新事物

4.2 探索新地方

4.3 尝试新方法

5、调整心态

5.1 放手过去

5.2 积极面对

5.3 情感管理

6、多关注他们

6.1 关注平时生活

6.2 为他们付出

6.3 感谢他们

7、寻求帮助

7.1 寻求家人朋友帮助

7.2 寻求情感专业人士帮助

7.3 寻求心理辅导

男女之间的感情是需要经营的，感情淡了并不是就此翻篇。采取一些有效的挽回办法，或许会让感情得到更好的进步。期望本文介绍的办法可以为需要的人提供帮助。