出轨后如何才能重新取得他们的信赖和心

一段稳定的感情关系需要相互的信赖和尊重。然而，当其中一方出轨时，这种信赖和尊重就会被打破，他们的心也会遭到紧急的伤害。怎么样重新取得他们的信赖和心，成为了出轨者需要考虑和解决的问题。本文将从以下几个方面进行探讨。

1、面对我们的错误，诚恳认错

在出轨后，第一需要面对我们的错误，认识到我们的行为对他们导致了多大的伤害。不要逃避、不要不承认，更不可以把责任推到他们身上。只有认真深思我们的错误，才能真的意识到问题的紧急性，才能更好地与他们交流，从而更好地解决问题。

在此基础上，要诚恳地向他们道歉。道歉不止是说一句“对不起”，更要表现出真的的悔改和诚意。只有当他们感觉到了你的真诚和悔意，才大概重新打造起信赖和感情。

2、同意他们的情绪和反应，给予足够的理解和支持

在他们了解出轨事实后，非常或许会陷入极度的情绪波动中，包含愤怒、失望、不信赖等等。这是非常正常的反应，出轨者需要同意他们的情绪和反应，不要试图去不承认或者抵制。

同时，出轨者也需要给予他们足够的理解和支持。可以尝试与他们交流，知道他们的情绪和想法，尽量地满足他们的需要。在此过程中，出轨者需要表现出耐心和包容，不要过多地干预他们的情绪和想法。

3、展示出改变的决心和实质行动

要重新取得他们的信赖和心，不只需要口头上的承诺，更需要展示出改变的决心和实质行动。出轨者需要认真考虑我们的行为，找出致使出轨是什么原因，采取有效的手段防止第三出轨。

同时，出轨者也可以尝试从其他方面来改变自己，比如多花时间伴随他们、主动承担家务等等。只有通过实质行动，才能让他们看到你的改变和进步，从而重新打造起信赖和感情。

4、给他们足够的空间和时间

在出轨后，他们的心理和情绪需要肯定的时间来调整和恢复。出轨者需要给予他们足够的空间和时间，让他们有足够的时间来处置我们的情绪和想法。

在此过程中，出轨者也需要维持耐心和信心，不可以由于他们表现得冷淡或者不信赖而失去信心。只有通过长期的努力和表现，才能日渐地重新取得他们的信赖和心。

总之，出轨后重新取得他们的信赖和心，需要出轨者付出不少的努力和时间。要紧的是，出轨者需要认真深思我们的错误，诚恳认错，同意他们的情绪和反应，展示出改变的决心和实质行动，给他们足够的空间和时间。只有通过持续的努力和表现，才能日渐地重新打造起信赖和感情，重构稳定的感情关系。